体内含铅多可能影响身体健康,甚至导致发育迟缓、贫血等。可通过饮食调整、补充营养素、养成良好生活习惯等方式改善,必要时应就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.饮食调理:多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉等,有助于减轻铅中毒症状。
2.补充维生素:维生素C能促进铅排出,新鲜果蔬如橙子、草莓、菠菜等富含维生素C。
3.微量元素补充:适当补充钙、铁、锌等微量元素,能减少铅的吸收,如食用虾、瘦肉、坚果。
4.养成良好生活习惯:规律作息,避免接触含铅高的环境,如含铅油漆的场所。
5.药物治疗:在医生指导下,可使用依地酸二钙钠、二巯丁二酸等药物。
体内含铅多应引起重视,采取多种措施综合调理。如情况严重,务必及时就医。
你好,不要吃爆米花,不要经常在汽车尾气多的街上待太久。 少吃皮蛋,不要使用铅笔,多吃含锌和含钙的食物。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院