决明子茶具有清肝明目、润肠通便、降脂降压、抗菌消炎、清热泻火等功效。 1.清肝明目:决明子能缓解眼睛疲劳、干涩,对肝火上炎导致的目赤肿痛有一定改善作用。 2.润肠通便:其富含的膳食纤维可促进肠道蠕动,有助于改善便秘症状。 3.降脂降压:有助于降低血脂和血压,对预防心血管疾病有一定帮助。 4.抗菌消炎:对多种细菌和炎症有抑制作用,增强身体的抵抗力。 5.清热泻火:能清除体内的热毒,缓解口干口苦、咽喉肿痛等症状。 总之,决明子茶虽有诸多功效,但并非适合所有人。脾胃虚寒、腹泻者应慎用。饮用时应适量,如有不适,及时停止并咨询医生。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院