水土不服长痘痘可能与环境变化、内分泌失调、饮食改变、皮肤清洁不当、作息紊乱等有关。 1.环境变化:新环境中的气候、水质、空气质量等与原环境不同,可能影响皮肤状态。比如气候干燥会使皮肤缺水,空气质量差会加重皮肤负担。 2.内分泌失调:水土不服可能导致身体应激反应,引起激素水平波动,进而促使皮脂分泌增多,引发痘痘。 3.饮食改变:新地方的饮食习惯不同,摄入过多辛辣、油腻或甜食,都可能刺激皮脂腺分泌,导致痘痘产生。 4.皮肤清洁不当:在新环境中,如果没有做好皮肤清洁,灰尘、油脂等容易堵塞毛孔,引发痘痘。 5.作息紊乱:旅行或出差时作息不规律,影响身体的新陈代谢,也会增加长痘痘的风险。 总之,当因水土不服长痘痘时,要注意调整生活习惯,保持皮肤清洁,必要时可咨询医生。如果痘痘严重,可在医生指导下使用药物治疗,如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶,口服丹参酮胶囊等,但用药需遵医嘱。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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