产妇长内痔较为常见,主要与孕期子宫压迫、分娩用力、产后活动少、饮食改变及激素变化有关。治疗方法包括调整生活方式、局部用药、坐浴等。 1. 孕期子宫压迫:孕期子宫增大压迫直肠静脉,影响回流,导致内痔形成。产后应适当活动,促进血液循环。 2. 分娩用力:分娩时过度用力,腹压增高,容易引发内痔。需注意休息,避免久站久坐。 3. 产后活动少:产后身体虚弱,活动量减少,肠蠕动减慢。应逐渐增加运动量,如散步。 4. 饮食改变:产后为了滋补,可能饮食过于精细,缺乏膳食纤维。要多吃蔬菜水果,保证饮食均衡。 5. 激素变化:产后激素水平波动,可能影响血管和组织。注意保持良好心态,有助于恢复。 6. 治疗方法:症状较轻时,可用温水坐浴,每天 1-2 次,每次 15-20 分钟。也可在医生指导下使用痔疮膏,如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、太宁乳膏等。 产妇长内痔不必过于紧张,通过上述方法多能缓解。若症状严重,应及时就医,在医生指导下治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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