冬虫夏草具有补肾益肺、止血化痰、增强免疫力、抗疲劳、调节心血管功能等功效与作用,食用方法多样,如煲汤、泡水、煮粥、磨粉等。 1.补肾益肺:对肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精,以及肺虚导致的久咳虚喘等有一定的调理作用。 2.止血化痰:能改善肺痨咯血、痰中带血等症状。 3.增强免疫力:有助于提高身体的抵抗力,预防疾病。 4.抗疲劳:缓解身体的疲劳感,使人精力充沛。 5.调节心血管功能:对心血管系统有一定的保护作用,如降低血压、调节血脂等。 冬虫夏草虽然有诸多功效,但食用时应注意适量,且不能替代药物治疗疾病。如有相关疾病,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院