早上起来手指头肿疼且脚后跟疼,可能是由外伤、关节炎、腱鞘炎、痛风、感染等因素引起。 1.外伤:若手指或脚后跟受到外力撞击、挤压等,会导致局部组织损伤,出现肿疼。一般需要先冷敷,72 小时后热敷,促进消肿止痛。 2.关节炎:常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等。类风湿关节炎多与自身免疫有关,会有关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。骨关节炎则是关节软骨磨损导致,活动后疼痛可能加重。治疗常使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,缓解疼痛和炎症。 3.腱鞘炎:手指频繁活动可引发腱鞘炎,出现手指疼痛、肿胀。要注意休息,减少活动,必要时可局部注射糖皮质激素。 4.痛风:尿酸代谢异常,尿酸盐结晶沉积在关节处,可导致关节肿疼。需控制饮食,避免高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏等。治疗药物有别嘌醇、苯溴马隆等。 5.感染:手指或脚后跟处发生细菌感染,也会引起肿疼。需要使用抗生素,如阿莫西林、头孢呋辛等进行治疗。 如果手指头肿疼和脚后跟疼的症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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