-
脾胃不好脸色发黄如何有效调理？
疾病：提问于 2024-09-25 16:13 -
病情描述：
我的脾胃不好,脸色发黄要怎么调理？？ 我的脾胃不好,脸色发黄要怎么调理？。
-
回答1
脾胃不好脸色发黄，可通过饮食调整、规律作息、适度运动、中医调理、情绪管理等来改善。 1. 饮食调整：多吃易消化、健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等。避免油腻、辛辣、生冷食物。 2. 规律作息：保证充足的睡眠，每晚 7 - 8 小时，有利于脾胃功能恢复。 3. 适度运动：如散步、慢跑、瑜伽等，能增强体质，促进脾胃运化。 4. 中医调理：可在医生指导下服用归脾丸、健脾丸、参苓白术散等药物。 5. 情绪管理：保持心情舒畅，减少焦虑、抑郁等不良情绪对脾胃的影响。 调理脾胃需要长期坚持，养成良好的生活习惯。若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
