如何预防阑尾炎再次发生，生活饮食注意啥？_即问即答

如何预防阑尾炎再次发生，生活饮食注意啥？ 疾病：阑尾炎提问于 2024-12-08 13:59: 病情描述：

为了不让阑尾炎复发，生活上和饮食上应该注？为了不让阑尾炎复发，生活上和饮食上应该注意什么？。

回答1
预防阑尾炎再次发生，在生活和饮食方面，要注意规律作息、适当运动、保持良好心态、注意饮食卫生、避免过度劳累等。 1. 规律作息：每天保证充足的睡眠，有利于维持身体的正常代谢和免疫功能。尽量避免熬夜，养成早睡早起的好习惯。 2. 适当运动：如散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高身体的抵抗力，但要注意避免剧烈运动和过度劳累。 3. 保持良好心态：减少焦虑、紧张等不良情绪，避免因情绪波动影响身体的内分泌和免疫系统。 4. 注意饮食卫生：不吃变质、不洁的食物，饭前便后要洗手。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、生冷食物。 5. 避免过度劳累：合理安排工作和生活，劳逸结合，防止身体长期处于疲劳状态。总之，预防阑尾炎复发需要从多方面入手，养成良好的生活和饮食习惯，保持身体的健康状态。如果出现腹部疼痛等不适症状，应及时就医。
董涛 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病以及消化道疾病...
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网友追问2018-03-17 14:44:26

我之前有急性阑尾炎后来打了一个礼拜的针，给治好了。怎样才能不让阑尾炎复发
针对上述问题，晋波医生建议：

你好，胃肠主要靠平时保养的，平时的饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入，三餐一定要规律化的。
晋波 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...