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冬虫夏草有何功效、作用及怎样食用？
疾病：食疗提问于 2024-12-05 12:29 -
病情描述：
冬虫夏草的功效与作用及食用方法
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回答1
冬虫夏草具有补肾益肺、止血化痰、增强免疫力、抗疲劳、调节心血管功能等功效与作用。食用方法包括煲汤、泡茶、煮粥、磨粉冲服等。 1.补肾益肺：能改善肾虚导致的腰膝酸软、阳痿遗精，以及肺虚引起的久咳虚喘等。 2.止血化痰：对咯血、痰中带血等症状有一定缓解作用。 3.增强免疫力：有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 4.抗疲劳：减轻身体疲劳感，使人精力充沛。 5.调节心血管功能：能降低血压、血脂，预防心血管疾病。 食用方法： 1.煲汤：如与鸡、鸭等一同炖煮，营养丰富。 2.泡茶：用开水冲泡后饮用。 3.煮粥：加入大米中煮粥，口感较好。 4.磨粉冲服：将其磨成细粉，用温水冲服。 冬虫夏草虽有诸多益处，但食用时应注意适量，并从正规渠道购买。同时，如有相关疾病，还需及时就医，遵循医嘱治疗。
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