-
脾湿怎样有效防治？
疾病：提问于 2024-09-25 15:44 -
病情描述：
脾湿如何防治?
-
回答1
脾湿的防治需从饮食、运动、作息、情绪、药物等方面着手。饮食宜清淡，避免生冷油腻；适当运动促进代谢；规律作息，保证充足睡眠；保持良好情绪；必要时使用药物调理。 1.饮食：多吃健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药等，少吃辛辣、油腻、生冷食物。 2.运动：坚持适量运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，有助于增强体质，促进湿气排出。 3.作息：早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠，让身体得到充分休息。 4.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响脾胃功能。 5.药物：可在医生指导下服用参苓白术散、健脾丸、木香顺气丸等药物祛湿健脾。 总之，脾湿的防治需要综合调理，养成良好的生活习惯，必要时借助药物治疗。若脾湿症状严重，应及时到正规医院就诊。
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
