-
莲子心有何功效、作用及怎样食用？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 15:54 -
病情描述：
莲子心的功效与作用及食用方法
-
回答1
莲子心具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效。作用包括清热降火、降压降脂、改善睡眠、抗心律失常等。食用方法有泡茶、煮粥、煲汤等。 1.功效：莲子心能清心火，对心烦失眠、口舌生疮等有改善作用。 2.作用： 清热降火：缓解因体内火气旺盛导致的咽喉肿痛等症状。 降压降脂：有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病。 改善睡眠：对神经衰弱引起的睡眠不佳有一定调节作用。 抗心律失常：可在一定程度上维持心脏正常节律。 增强免疫力：提高机体抵抗力。 3.食用方法： 泡茶：取适量莲子心用开水冲泡饮用。 煮粥：在煮粥时加入少量莲子心。 煲汤：如与排骨等食材一同煲汤。 莲子心虽有诸多益处，但性质偏寒，脾胃虚寒者应慎用。食用时应注意适量，如有不适，及时就医。
相关享答
专家内容
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
