男人可以吃阿胶,食用方法需根据个人体质和需求而定,包括烊化冲服、煲汤、煮粥、制成膏方、搭配其他药材等。 1.烊化冲服:将阿胶块打碎,放入碗中,加入适量开水或黄酒,隔水蒸至溶化后服用。 2.煲汤:如与乌鸡、排骨等食材一同煲汤,能增加汤的滋补功效。 3.煮粥:在煮粥时放入适量阿胶碎块,煮至粥熟即可。 4.制成膏方:在医生指导下,与其他药材搭配制成膏方,方便服用和保存。 5.搭配其他药材:与熟地、当归等药材一同煎服,增强补血效果。 总之,男人食用阿胶应根据自身情况选择合适的方法,但要注意适量,且最好在医生指导下进行。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
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陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院