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过敏性鼻炎晨间发作如何自我治疗
疾病：过敏性鼻炎提问于 2024-12-09 15:57 -
病情描述：
过敏性鼻炎自我治疗,治疗过敏性鼻炎有什么好的方法,经常晨间发作,很难受
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回答1
过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要由过敏原刺激、遗传因素、免疫失衡、环境因素和鼻腔结构异常等引起。自我治疗可从避免接触过敏原、鼻腔护理、药物治疗、增强体质、改善生活习惯等方面入手。 1.避免接触过敏原：常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。保持室内清洁，定期清洗床上用品，外出佩戴口罩。 2.鼻腔护理：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物和过敏原。 3.药物治疗：可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂；白三烯调节剂如孟鲁司特钠。但需遵医嘱使用。 4.增强体质：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强免疫力。 5.改善生活习惯：保证充足睡眠，避免过度劳累，饮食均衡。 过敏性鼻炎虽难以根治，但通过上述自我治疗方法，能有效控制症状，提高生活质量。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
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