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可可粉有哪些功效与作用？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:48 -
病情描述：
可可粉的功效与作用
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回答1
可可粉具有多种功效与作用，如改善心情、促进心血管健康、抗氧化、增强免疫力、辅助减肥等。 1.改善心情：可可粉中的化学成分能刺激大脑释放内啡肽和多巴胺等神经递质，使人感到愉悦和放松。 2.促进心血管健康：含有的黄烷醇有助于降低血压、改善血管内皮功能，减少心血管疾病风险。 3.抗氧化：富含类黄酮等抗氧化物质，能清除自由基，延缓细胞衰老。 4.增强免疫力：为身体提供一定的营养支持，有助于增强免疫系统功能。 5.辅助减肥：适当食用可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。 总之，可可粉具有一定的保健作用，但食用时应适量，不可过量。
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