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黄豆、花生、红枣磨成的豆浆有何功效？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:55 -
病情描述：
黄豆、花生、红枣磨成的豆浆的功效是什么?
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回答1
黄豆、花生、红枣磨成的豆浆具有补充营养、增强体质、健脾益胃、补血养颜、改善肠道功能等功效。 1.补充营养：富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分，满足身体的营养需求。 2.增强体质：其中的蛋白质有助于提高身体免疫力，增强对疾病的抵抗力。 3.健脾益胃：红枣具有健脾益胃的作用，可改善脾胃功能，促进消化。 4.补血养颜：红枣富含铁元素，能补血，使面色红润，有养颜的效果。 5.改善肠道功能：豆浆中的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。 总之，适量饮用这种豆浆对身体有诸多益处，但要注意适量，且对于某些特殊人群，如过敏者，需谨慎食用。
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- 刘晓静 医师 皮肤科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科、皮肤科常见疾病的诊断与治疗。
- 网友 追问2018-04-25 12:57:36
- 您好孕妇初期喝哪种比较好，没有食欲吃饭
针对上述问题，晋波 医生建议：
在怀孕前三个月可以服用叶酸的，可以喝黄豆、花生、红枣，合理的饮食，在前后三个月不可以有性行为的。
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- 晋波 主治医师 皮肤科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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