决明子、枸杞、山楂可以一起泡水喝,具有清肝明目、滋补肝肾、消食化积等功效。同时,有助于调节血脂、血压,增强免疫力。 1.清肝明目:决明子有清肝泻火、明目通便的作用,可缓解目赤肿痛、视物模糊等症状。 2.滋补肝肾:枸杞能滋补肝肾、益精明目,对肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有改善作用。 3.消食化积:山楂善于消食化积,可促进消化,缓解食积腹胀。 4.调节血脂:三者搭配有助于降低血脂,预防心血管疾病。 5.调节血压:对高血压患者有一定的辅助调节作用。 6.增强免疫力:所含营养成分能增强身体的抵抗力。 总之,决明子、枸杞、山楂一起泡水喝对身体有一定益处,但不能替代药物治疗疾病。如有相关病症,应及时就医,遵医嘱治疗。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院