您好,1、增强体力2、调节内分泌3、补血4、对肠胃好,以下是做法,原料单人份:赤豆1/2cup、血糯米1cup、红枣约12颗、冰糖适量、水约1.5L 按照人数比例增加分量。做法1.赤豆和血糯米混合,泡水过夜。 2.将赤豆、血糯米加水烧开。 3.倒入慢烧锅,开大火烧4小时。 4.加入洗净泡开的红枣和冰糖,继续小火烧2小时
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院