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贫血的人吃什么水果好
疾病：贫血提问于 2014-01-04 16:20 -
病情描述：
贫血的人吃什么水果好
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回答1
首先要确定病因，对症治疗。日常要注意起居有常，劳逸结合，适度锻炼身体提高免疫力；饮食要注意食物的多样化、营养全面化。多食富含铁的食物（动物的肝脏、鸡鸭血等）、多食富含优质蛋白质的食物（瘦肉、奶制品、豆制品等） 、多吃富含维生素C的食物（新鲜的蔬菜水果等），维生素C促进矿物质吸收；禁忌茶和咖啡，因为茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收。
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回答2
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