测量血压前需要休息15分钟以上,测量前不要剧烈运动,避免情绪激动等。测量时可以采用坐位或者卧位,血压计需要处于心脏水平部位,将袖带绑在肘窝上2-3横指,松紧适宜,充气时一般以听不到动脉搏动时在升高20-30mmhg,听诊器放在动脉搏动处,当听到第一声搏动时为收缩压,正常数值时100-139mmhg,当听到最后搏动声音为舒张压,一般60-89mmhg,。
考虑收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg属于正常范围。正确的测量方法是:先让被测者安静休息15分钟以上,取坐位或平卧位,使手臂与心脏位置保持在同一水平,掌心朝上。
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