怀孕15周时,孕妇身体和胎儿发育都处于关键阶段,需要注意多方面,包括饮食、作息、产检等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.饮食营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、铁等营养素,多吃新鲜蔬果。
2.日常作息:保持充足睡眠,避免劳累和剧烈运动。
3.产检事项:按时进行唐筛等检查,了解胎儿发育情况。
4.身体变化:可能会出现腹部增大、腰酸等,注意休息和姿势调整。
5.心理调节:保持良好心态,避免焦虑和紧张。
6.避免危害:远离辐射、化学物质,不吸烟喝酒。
总之,怀孕15周要从各个方面精心呵护,为胎儿健康成长创造良好条件。
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