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刮痧对身体有哪些具体的好处？
疾病：提问于 2024-09-25 15:27 -
病情描述：
刮痧的好处
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回答1
刮痧具有促进血液循环、缓解肌肉紧张、调整身体机能、排出毒素、改善睡眠等好处。 1.促进血液循环：刮痧能扩张毛细血管，增加血液流速，改善局部微循环，为组织提供更多的氧气和营养物质。 2.缓解肌肉紧张：通过对肌肉和筋膜的刺激，放松紧张的肌肉纤维，减轻肌肉酸痛和僵硬。 3.调整身体机能：有助于调节脏腑功能，促进新陈代谢，增强身体的自我修复和调节能力。 4.排出毒素：促进体内代谢废物和毒素的排出，减轻身体负担。 5.改善睡眠：缓解身心疲劳，使人更容易进入放松状态，从而改善睡眠质量。 总之，刮痧作为一种传统的中医疗法，在适当操作的情况下，可以给身体带来多方面的益处，但需由专业人员进行操作，并注意相关禁忌。
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- 薛祖洋 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见病，疑难病。
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