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如何制作红豆薏米水及其有何功效
疾病：食疗提问于 2024-12-08 13:31 -
病情描述：
红豆薏米水怎么做?有什么功效?
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回答1
红豆薏米水是一款常见的饮品，制作简单，具有祛湿、健脾、利尿、消肿、清热等功效。 1.制作方法：准备适量的红豆和薏米，洗净后用清水浸泡数小时。将泡好的红豆和薏米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至红豆和薏米软烂，汤汁浓稠即可。 2.祛湿作用：能帮助排出体内多余的湿气，改善因湿气重导致的身体困倦、四肢沉重等症状。 3.健脾功效：有助于增强脾胃功能，促进消化吸收，缓解食欲不振、腹胀等问题。 4.利尿消肿：增加尿量，促进体内水分代谢，减轻水肿情况。 5.清热作用：可清除体内的热毒，对一些热性病症有一定的缓解作用。 红豆薏米水虽有诸多益处，但并非适合所有人。体质虚寒者应适量饮用。若身体有严重不适，还需及时就医。
- 网友 追问2018-09-29 15:12:42
- 请问要加芡实才有效去除湿气对吗
针对上述问题，晋波 医生建议：
你好，是的，并且中药的话，是需要采取中医辩证治疗的，在药物调理的同时，要注意休息，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。
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- 晋波 主治医师 妇科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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