断奶时要注意饮食调整、乳房护理、宝宝安抚、避免刺激、观察身体反应等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.饮食调整:减少汤汁类食物摄入,避免促进乳汁分泌。
2.乳房护理:涨奶时可适当冷敷,防止乳腺炎。
3.宝宝安抚:多陪伴宝宝,给予心理安慰。
4.避免刺激:不刺激乳头,减少乳汁分泌。
5.观察身体反应:留意自身有无发热、乳房肿块等异常。
总之,断奶需要循序渐进,保持良好心态,若出现异常应及时就医。
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