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如何改善头皮过度出油问题?
疾病：头皮损伤提问于 2014-01-03 13:59 -
病情描述：
如何改善头皮过度出油问题?
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回答1
头皮油脂分泌过旺可能由多种因素引起，如遗传、激素水平、饮食、作息和精神压力等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.遗传因素：部分人由于遗传，天生皮脂腺发达，油脂分泌较多。这种情况较难改变，但可通过良好的生活习惯来调节。
2.激素影响：雄性激素水平过高会刺激皮脂腺，导致油脂分泌旺盛。如内分泌失调，需就医调理。
3.饮食不当：高糖、高脂肪和辛辣食物会刺激油脂分泌。应多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
4.作息紊乱：长期熬夜、睡眠不足会影响内分泌，使头皮油脂分泌增多。规律作息，保证充足睡眠很重要。
5.精神压力：压力过大时，体内激素失衡，也可能导致油脂分泌异常。要学会放松，缓解压力。
6.错误洗护：频繁洗头或使用不适合的洗发水，会破坏头皮环境，加重油脂分泌。应选择合适的洗护产品，合理洗头。
总之，改善头皮油脂分泌过旺需要综合调理，若情况严重，建议及时就医。-
- 黄永华 主任医师 皮肤科 南方医科大学第七附属医院 (三级) 擅长：损容性皮肤病治疗以及皮肤医学美容。
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回答2
你好，油脂腺分泌旺盛与年龄有关系，中医见于是肺胃有热的表现，可以进行相关的药物治疗缓解，建议，可以口服枇杷清肺饮调理，日常多吃些大白梨，荸荠等润肺的水果，禁食辛辣油腻，多喝白开水。
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