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枸杞子有何作用功效，泡水喝有无害处？
疾病：食疗提问于 2024-09-25 16:18 -
病情描述：
枸杞子的作用与功效以及枸杞子泡水喝是否有害处?
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回答1
枸杞子是一种常见的中药材，具有多种作用与功效。但枸杞子泡水喝一般没有明显害处，不过部分人群可能存在不适。其作用包括滋补肝肾、益精明目、增强免疫力、抗氧化、调节血糖等。 1.滋补肝肾：可用于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.益精明目：对眼睛有一定的滋养作用，缓解视物模糊等问题。 3.增强免疫力：能提高机体的抵抗力，减少患病几率。 4.抗氧化：清除体内自由基，延缓衰老进程。 5.调节血糖：有助于维持血糖的稳定。 总体而言，枸杞子是一种有益的中药材，但使用时也需注意适量。对于特殊体质或患有某些疾病的人群，在使用前最好咨询医生的建议。
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