-
天天上班对着电脑眼睛疼怎么办
疾病：电脑病提问于 2014-01-03 08:56 -
病情描述：
天天上班对着电脑眼睛疼怎么办
-
回答1
长期对着电脑工作后眼睛疼，可能与用眼过度、眼部疾病、全身性疾病等有关。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.用眼习惯：每工作30分钟，应休息5分钟，远望或闭目养神，按摩眼周穴位，转动眼球。
2.饮食调理：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜，适当食用枸杞等滋补肝肾。
3.眼部保健：可使用人工泪液缓解眼睛干涩，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
4.睡眠保障：保证充足睡眠，每晚11点前入睡，有利于眼睛恢复。
5.疾病排查：若有屈光不正，应佩戴合适的眼镜；如有鼻炎等疾病，积极治疗。
总之，要重视眼部健康，养成良好的用眼习惯和生活习惯，以缓解眼睛疼痛。-
- 钟毅敏 副主任医师 青光眼科 中山大学中山眼科中心 (三级甲等) 擅长：在青光眼的发病机理、早期诊断、药物治疗以...
-
相关享答
专家内容
-
眼部肿瘤吃什么好？
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何预防沙眼传播？
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
-
白领如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么老年人干眼症的发病率较高？
因为在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
传统超声乳化白内障手术是怎么做的？
传统超声乳化白内障手术有4大步骤：1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
视网膜脱离的外路手术是什么？
外路手术相对简单，对眼组织损伤小，手术时间短，手术并发症少，患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
名词解释
就医用药
就医推荐
眼科 热门专题
