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花生米外红皮有何作用？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:27 -
病情描述：
花生米外红皮的作用
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回答1
花生米外红皮具有止血、补血、抗氧化、促进心血管健康、增强免疫力等作用。 1.止血：花生米外红皮能增加血小板的含量，提高血小板的质量，从而增强止血功能。 2.补血：它含有丰富的铁元素，有助于预防和改善缺铁性贫血。 3.抗氧化：富含多种抗氧化物质，可清除体内自由基，延缓细胞衰老。 4.促进心血管健康：能降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，减少心血管疾病的发生风险。 5.增强免疫力：有助于提高身体的抵抗力，使机体更好地抵御病原体的侵袭。 总之，花生米外红皮虽然看似不起眼，但其具有多种重要的生理作用，对维持人体健康有着一定的积极意义。
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- 史艺红 主治医师 妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科常见病的诊断与治疗。
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