你好,具备以下条件就可以了。1.光线要充足舒适。2.书桌应有台灯装置要避免反光。3.无论做功课还是看电视时间勿太长。4.做功课坐姿要端正。5.阅读时书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准。6.看电视距离勿太近。7.睡眠不可少,作息有规律。8.多做户外运动与大自然多接触。9.营养摄取应均衡不可挑食。10.多做眼保健操。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
中药熏蒸治疗干眼是一种非常适合上班族的治...
你以为上网眼镜可以防辐射、缓解眼疲劳...
用大拇指指腹按摩上眼皮,用食指指腹按摩下...
青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关,...
干眼治疗方法虽多,但无特效药,贵在坚持“...
预防干眼症,首先要切忌“目不转睛”。要经...
干眼症不是细菌感染造成的,所以消炎药无效...
长期从事电脑操作人士,眼镜总是屁啦,干涩...
干眼症是由于眼睛分泌的泪液的量或质出现异...
久看电视,往往会导致“电视眼”,即出现眼...