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如何使身体皮肤变白变细腻
疾病：提问于 2014-01-02 20:38 -
病情描述：
如何使身体皮肤变白变细腻
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回答1
皮肤变白变细腻受多种因素影响，包括日常护理、饮食、作息、防晒和适当治疗。严重时可能需就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.注重防晒：避免紫外线损伤皮肤，可使用防晒霜、遮阳伞等。
2.合理饮食：多吃富含维生素C和E的水果、蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃等。
3.规律作息：保证充足睡眠，有利于皮肤新陈代谢。
4.正确护肤：选择适合肤质的护肤品，定期去角质。
5.适度运动：促进血液循环，改善皮肤状态。
6.医学治疗：若皮肤问题严重，可在医生指导下进行光子嫩肤等治疗。
总之，要综合采取多种方法，并持之以恒，才能让皮肤逐渐变白变细腻。-
- 陈明春 主任医师 皮肤科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：皮肤病与性病、皮肤美容外科。
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