长痘痘肿了可能是由于油脂分泌过多、毛囊堵塞、炎症感染、内分泌失调、不良生活习惯等因素导致。可以通过保持皮肤清洁、调整饮食、使用药物、改善作息等方式来缓解。 1. 油脂分泌过多:皮脂腺过度活跃,分泌大量油脂,易堵塞毛孔。应选择温和的洁面产品,保持面部清洁。 2. 毛囊堵塞:角质堆积、化妆品残留等会阻塞毛囊。定期去角质,卸妆彻底有助于改善。 3. 炎症感染:痘痘处发生细菌感染,引发红肿。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗菌药物。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡,如雄激素过高。需调整生活方式,必要时就医检查激素水平。 5. 不良生活习惯:熬夜、压力大、饮食辛辣油腻等。要保证充足睡眠,减轻压力,饮食清淡。 长痘痘肿了不必过于焦虑,采取正确的处理方法,多数情况可以得到改善。如果痘痘红肿严重或持续不愈,建议及时前往正规医院皮肤科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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