脸上长青春痘且疼,可从日常护理、药物治疗、饮食调整、作息规律、心理调节等方面改善。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.日常护理:保持面部清洁,使用温和洁面产品,避免挤压痘痘。
2.药物治疗:外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等,严重时口服多西环素、米诺环素。
3.饮食调整:少吃辛辣、油腻、甜食,多吃蔬菜水果。
4.作息规律:保证充足睡眠,避免熬夜。
5.心理调节:减少焦虑,保持良好心态。
青春痘的治疗需要综合多种方法,并长期坚持。如症状严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊。
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