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苹果煮水具有哪些功效？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:57 -
病情描述：
苹果煮水有什么功效
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回答1
苹果煮水具有补充营养、促进消化、缓解腹泻、润肺止咳、辅助降低胆固醇等功效。 1. 补充营养：苹果富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等营养成分，煮水后仍能为身体提供一定的营养支持。 2. 促进消化：其中的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能。 3. 缓解腹泻：苹果煮水具有收敛作用，能减轻肠道的炎症反应，对轻度腹泻有一定的缓解效果。 4. 润肺止咳：其所含的某些成分对呼吸系统有一定的滋润作用，有助于缓解咳嗽症状。 5. 辅助降低胆固醇：苹果中的果胶等物质能结合胆固醇，促进其排出体外，从而辅助降低血液中的胆固醇水平。 总之，苹果煮水具有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
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- 杨柳 住院医师 小儿内科 青岛大学医学院附属医院 (三级甲等) 擅长：儿科常见问题。
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