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如何缓解经前综合征症状？
疾病：提问于 2014-01-02 18:22 -
病情描述：
如何缓解经前综合征症状？
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回答1
经前综合征是指在月经周期前出现的一系列生理和心理症状，如乳房胀痛、情绪波动、头痛等。其发病与激素变化、神经递质失衡、精神心理因素等有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.生活方式调整：保持规律作息，适度运动，避免咖啡因和酒精摄入。
2.饮食调整：增加富含维生素B6、钙和镁的食物，如香蕉、坚果等。
3.心理调节：通过冥想、放松训练等缓解紧张情绪。
4.药物治疗：可遵医嘱服用布洛芬缓解疼痛；口服短效避孕药调节激素；使用抗抑郁药如氟西汀改善情绪。
5.中医调理：如针灸、中药调理等。
经前综合征的治疗需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方式，并遵医嘱进行治疗。-
- 赵云荷 副主任医师 妇产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：中山一院妇产科临床工作经验15年，主攻妇...
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