枸杞泡水具有多种功效,如养肝明目、滋补肝肾、提高免疫力等,但需注意适量饮用。若身体出现不适,应及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.养肝明目:枸杞中的胡萝卜素等成分,有助于缓解眼睛疲劳,保护视力。
2.滋补肝肾:对肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有一定调理作用。
3.提高免疫力:含有的多糖等物质能增强机体的抵抗力。
4.抗氧化:清除自由基,延缓细胞衰老。
5.调节血糖血脂:有助于控制血糖和血脂水平,预防相关疾病。
总之,枸杞泡水有一定的保健作用,但不能替代药物治疗疾病。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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