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女人补肾吃什么食物最好？
疾病：食疗提问于 2014-01-02 13:46 -
病情描述：
女人补肾吃什么最好,食疗 !
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回答1
、补肾核桃粥 原料：粳米30克,核桃30克,莲子5克,山药5克,巴戟天0克。 做法：将核桃仁捣碎备用；粳米淘净备用；莲子去心；山药洗净去皮，切小块备用；巴戟天和锁阳用纱布包好备用；在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥，加红糖适量调味即可。 功效：调养脾、补气、补阳、壮腰健肾、益智补脑和改善骨质疏松症等。
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