糖尿病引起的眼底出血,食疗方面可以从控制血糖、改善血液循环、增强眼部营养、减轻炎症、促进代谢等方面入手,包括选择低糖食物、食用富含维生素和矿物质的食物、摄入抗氧化食物、增加膳食纤维摄入、适量食用具有活血作用的食物等。 1. 控制血糖:选择低糖、低升糖指数的食物,如荞麦、燕麦、玉米等,避免血糖波动过大加重病情。 2. 改善血液循环:多吃黑木耳、洋葱、山楂等,有助于促进血液循环,减轻眼底出血症状。 3. 增强眼部营养:食用富含维生素 A、C、E 和锌、硒等矿物质的食物,如胡萝卜、橙子、猕猴桃、坚果等,对眼部健康有益。 4. 减轻炎症:蓝莓、草莓等富含花青素的食物具有一定的抗炎作用。 5. 促进代谢:适当摄入富含膳食纤维的食物,如芹菜、菠菜等,促进代谢废物排出。 总之,食疗对于糖尿病引起的眼底出血仅能起到辅助作用。患者还需积极配合医生治疗,控制血糖,定期进行眼部检查。同时,饮食调整应在医生指导下进行,以确保治疗效果。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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