手指粗糙可能由皮肤干燥、频繁摩擦、缺乏维生素、真菌感染、湿疹等原因引起。可以通过日常护理、补充营养、药物治疗等方式改善。 1. 皮肤干燥:手指皮肤缺水会变得粗糙。应减少接触刺激性物质,勤用温水洗手,洗手后及时涂抹护手霜。 2. 频繁摩擦:长期劳作或使用工具导致手指频繁摩擦。可佩戴手套保护手指,适当休息。 3. 缺乏维生素:维生素 A、E 等缺乏可能影响皮肤状态。多吃富含这些维生素的食物,如胡萝卜、坚果等。 4. 真菌感染:如手癣,会使手指粗糙、脱屑。可外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物。 5. 湿疹:湿疹也会造成手指粗糙。需要避免接触过敏原,外用糖皮质激素软膏,如糠酸莫米松乳膏。 手指粗糙的改善需要综合多种方法,并且要坚持长期护理。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院皮肤科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院