清热降火的汤通常可从食材选择、烹饪方式、搭配药材、注意事项及适宜人群这几方面考虑。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.食材选择:如冬瓜、苦瓜、绿豆、雪梨等,性凉,有清热作用。
2.烹饪方式:以小火慢炖为主,使营养充分释放。
3.搭配药材:如金银花、菊花、麦冬、知母等,需适量。
4.注意事项:避免过度熬煮导致营养流失,根据个人体质调整食材和药材。
5.适宜人群:适用于上火、燥热、口舌生疮等人群,但脾胃虚寒者需慎用。
合理选择食材和药材,正确烹饪,能煨制出清热降火的汤,但食用时需结合自身情况。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院