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你好，补气血要吃什么好？
疾病：提问于 2014-01-01 22:44 -
病情描述：
补气血,应该多吃什么呢?
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回答1
您好，补气的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。补血的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。
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