气虚体质常见表现有身体乏力、气短懒言、自汗、易感冒、头晕目眩等。如出现相关症状,建议及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.身体乏力:日常活动易感到疲倦,精力不足。
2.气短懒言:呼吸短促,说话声音低弱,不愿多言。
3.自汗:稍微活动或不活动也会出汗较多。
4.易感冒:免疫力较弱,容易受外邪侵袭而感冒。
5.头晕目眩:时常感觉头脑昏沉,眼前发黑。
6.面色苍白:面部缺少血色,看起来较为苍白。
7.心悸心慌:心中悸动不安,伴有心慌的感觉。
如果发现自己有气虚体质的表现,应注意休息,合理饮食,必要时可寻求中医调理。
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