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红枣枸杞冰糖水有何功效？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 14:56 -
病情描述：
红枣枸杞冰糖水有什么功效阿?
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回答1
红枣枸杞冰糖水具有补充营养、滋补气血、养肝明目、健脾益胃、美容养颜等功效。 1.补充营养：红枣富含维生素 C、矿物质等，枸杞含有多种氨基酸和微量元素，能为身体补充所需营养。 2.滋补气血：红枣能补中益气、养血安神，改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。 3.养肝明目：枸杞有养肝滋肾、明目的作用，可缓解眼睛疲劳、干涩。 4.健脾益胃：红枣能健脾和胃，促进消化，改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良。 5.美容养颜：其含有的抗氧化成分有助于清除自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤保持良好状态。 总之，红枣枸杞冰糖水虽有诸多益处，但并非适合所有人。对于糖尿病患者等特殊人群，应谨慎饮用。且饮用时要适量，不可过度依赖。
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- 黄祝刚 医师 普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
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