西洋参就是花旗参,它们是同一种参。西洋参具有多种保健功效,但食用有一定注意事项。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.功效:能补气养阴、清热生津,有助于缓解疲劳、增强免疫力。
2.适用人群:适合气阴两虚、易疲劳、免疫力低下者。
3.食用禁忌:感冒发热、内火旺盛者不宜服用。
4.服用方法:可泡水、煲汤等,但应适量。
5.存储方式:密封干燥保存,防止受潮变质。
总之,西洋参虽好,但要根据自身情况合理食用。
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