茉莉花泡茶具有理气解郁、抗菌消炎、提神醒脑、美容养颜、调节肠胃等功效。 1. 理气解郁:茉莉花的香气能够舒缓情绪,减轻压力,缓解焦虑和抑郁等不良情绪。 2. 抗菌消炎:对多种细菌有一定的抑制作用,有助于预防和减轻炎症。 3. 提神醒脑:其所含成分能兴奋中枢神经,使人保持清醒,提高工作和学习效率。 4. 美容养颜:促进新陈代谢,改善皮肤状态,使肌肤更加光滑细腻。 5. 调节肠胃:增强肠胃蠕动,促进消化,缓解消化不良、胃胀等症状。 总之,适量饮用茉莉花茶对身体有诸多益处,但需注意个体差异,部分人群可能对茉莉花过敏。同时,饮用时应避免过量,以免引起不适。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院