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莲子百合银耳糖水有哪些养生功效？
疾病：食疗提问于 2024-12-08 13:44 -
病情描述：
莲子百合银耳糖水有何功效?
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回答1
莲子百合银耳糖水具有滋阴润肺、养心安神、美容养颜、健脾开胃、增强免疫力等功效。 1.滋阴润肺：银耳具有润肺生津的作用，能缓解肺燥咳嗽。百合可润肺止咳，对于肺热咳嗽有一定的改善作用。 2.养心安神：莲子有养心安神的功效，有助于改善心烦失眠、心悸多梦等症状。 3.美容养颜：银耳富含天然植物性胶质，能润肤美容。百合中的维生素和矿物质有助于保持皮肤的健康和光泽。 4.健脾开胃：莲子和银耳都有健脾的作用，能促进消化，增进食欲。 5.增强免疫力：其中的多种营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 总之，莲子百合银耳糖水是一款营养丰富且具有多种养生功效的饮品，但需注意适量食用，且不能替代药物治疗疾病。
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- 宁兴杰 医师 内一科（脾胃病、肺病科） 淄博市中医医院 (三级甲等) 擅长：血液肿瘤 心脑血管疾病。
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