四物汤是一道传统的中医方剂,由熟地、当归、白芍、川芎四味中药组成。其做法相对简单,将药材洗净后加水煎煮即可。 1.熟地:具有滋阴补血、益精填髓的作用。 2.当归:能补血调经、活血止痛。 3.白芍:可养血调经、敛阴止汗。 4.川芎:能活血行气、祛风止痛。 5.做法:首先,将熟地 12 克、当归 10 克、白芍 12 克、川芎 8 克准备好,用清水洗净。然后放入锅中,加入适量清水,先大火煮沸,再转小火慢煮 30 分钟左右。煮好后滤去药渣,取汤汁饮用。 四物汤是中医养血的经典方剂,但使用时应根据个人体质和病情,在医生指导下进行。
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院