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哪些食物具有抗过敏的功效？
疾病：皮肤过敏提问于 2024-12-08 14:13 -
病情描述：
具有抗过敏功效的食物有哪些呢?
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回答1
具有抗过敏功效的食物有苹果、胡萝卜、红枣、蜂蜜、金针菇等。 1.苹果：富含维生素 C 和类黄酮，有助于增强免疫力，减轻过敏反应。 2.胡萝卜：其中的胡萝卜素能调节细胞平衡，增强身体抗过敏能力。 3.红枣：含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。 4.蜂蜜：含有一定的花粉粒，能让身体对花粉产生一定的抵抗力。 5.金针菇：有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，增强机体活力，从而预防过敏。 合理摄入这些具有抗过敏功效的食物，对于预防和缓解过敏症状有一定帮助，但不能完全替代药物治疗。如果过敏症状严重，应及时就医。
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