产后副乳涨奶疼痛可通过多种方式缓解,包括排空乳汁、物理疗法、按摩、药物治疗及日常注意事项。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.排空乳汁:让宝宝勤吸吮或用吸奶器吸出乳汁,防止乳汁淤积。
2.物理疗法:热敷副乳,促进血液循环,但注意控制时间。
3.按摩:请专业通乳师按摩,疏通乳腺,减轻胀痛。
4.药物治疗:疼痛剧烈或伴发烧,可遵医嘱用布洛芬等;戒奶时可用盐酸利多卡因局部封闭。
5.日常注意:选择舒适内衣,避免挤压乳房,影响血液循环。
产妇要重视副乳涨奶疼痛问题,及时处理,避免引发炎症或化脓。若情况严重,应及时就医。
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