-
月经期间吃多了是否容易发胖？
疾病：提问于 2024-12-08 14:19 -
病情描述：
月经期间吃多了会发胖吗?
-
回答1
月经期间吃多了有可能发胖，这取决于多种因素，如摄入食物的种类、热量、身体代谢水平、运动量以及激素变化等。 1. 摄入食物的种类：如果吃的多是高糖、高脂肪、高盐的食物，如油炸食品、蛋糕、腌制食品等，容易导致热量摄入过多，增加发胖的风险。 2. 热量：摄入的热量超过身体消耗，无论在月经期间还是平时，都可能导致脂肪堆积，引起体重增加。 3. 身体代谢水平：每个人的基础代谢率不同，代谢较慢的人在摄入较多食物时，更易发胖。 4. 运动量：月经期间运动量减少，能量消耗降低，吃多了容易使多余热量转化为脂肪。 5. 激素变化：月经期间激素水平波动，可能会影响食欲和代谢，但这并非是吃多不发胖的理由。 总之，月经期间虽然身体有一定的生理变化，但并不意味着可以无节制地进食。保持均衡饮食和适量运动，才能控制体重，维持健康。
-
- 张东升 医师 心血管内科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：临床各科的常见病多发病的诊断、治疗。
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
