丝瓜络具有通经活络、清热化痰、解毒消肿等作用,食用方法多样,如泡茶、煲汤、煮粥等。 1.通经活络:能促进气血运行,缓解肢体麻木、疼痛等症状。 2.清热化痰:有助于清除体内热毒,化解痰液,减轻咳嗽、咳痰。 3.解毒消肿:对于疮疡肿毒有一定的消散作用。 4.食用方法: 泡茶:将丝瓜络洗净剪成小段,用开水冲泡饮用。 煲汤:与排骨、鸡肉等食材一同煲汤,增加汤的营养和保健功效。 煮粥:放入大米中煮粥,可起到调理身体的作用。 5.注意事项:食用丝瓜络应适量,过敏体质者慎用。 总之,丝瓜络在中医领域有一定的药用价值,合理食用对健康有益,但使用前最好咨询医生。
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张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院