柠檬片和枸杞可以一起泡水喝,具有补充维生素、滋补肝肾、养颜美容、促进消化、提高免疫力等好处。 1.补充维生素:柠檬富含维生素 C 等,有助于维持身体正常代谢。 2.滋补肝肾:枸杞有滋补肝肾的作用,对肝肾阴虚有一定调理效果。 3.养颜美容:维生素 C 能抗氧化,枸杞中的成分有助于改善皮肤状态。 4.促进消化:柠檬的酸性可促进胃液分泌,帮助消化食物。 5.提高免疫力:两者含有的营养成分能在一定程度上增强机体抵抗力。 总之,柠檬片和枸杞一起泡水喝对身体有一定益处,但也要注意适量饮用。每个人的体质不同,效果可能有所差异。
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张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院